Gli energy drink fanno male a bambini e ragazzi: se ne parla ormai da anni.
Una Red Bull, tanto per citare la più nota, contiene dosi elevate di caffeina, pari a mezzo litro di Coca-Cola o un caffè.
Se ne sono accorti perchè alcuni ragazzi non riuscivano a stare seduti in classe mentre altri sono costantemente hyperventilating insomma sclerati, agitati.
Mentre nel mondo si sta diffondendo a macchia d’olio l’ADHD tra i bambini (sindrome della disattenzione e disordine da iperattività) ci voleva proprio una bevanda eccitante. Complimenti!
Meno zuccheri più cibo sano
Associare l’alimentazione ai malesseri e alle malattie è qualcosa di fuori moda.
Perchè allora da Ippocrate in poi ogni disturbo veniva curato prima di tutto con il digiuno?
Quel sapere oggi è stato completamente abbandonato e si crede che non ci sia alcuna relazione tra un bulletto di 12 anni e i cereali ipercalorici che mangia a colazione o le bibite iper-zuccherate con cui fa merenda tutto il pomeriggio…
Le catene della grande distribuzione a proposito di una eventuale regolamentazione della vendita di prodotti ipercalorici affermano: non siamo qui per proteggere le spalle dei nostri acquirenti, gli energy drink sono legali, per questo li vendiamo… (Peter Naef portavoce di Migros, un grande magazzino svizzero)
La risposta è degna di un bambino di 5 anni. Mamma, se me la fai bere la bibita allora vuol dire che va bene per me. Se poi sto male, è colpa tua mamma che me l’ hai data….
Non esiste coscienza, consapevolezza e senso di responsabilità, nè tra chi produce reddito a scapito della nostra salute nè tra chi dovrebbe tutelarla.
Occorre che siano genitori e maestri a farsi carico di informare gli adolescenti sui possibili effetti di queste bevande. Credo anzi che gli adolescenti vadano messi nella condizione di sperimentare il benessere di uno stato psicofisico equilibrato invece che rincorrere la chimera dell’energizzante.
La tachicardia non piace a nessuno
Credo che non ci sia alcun adolescente che ama fare un compito in classe con il cuore in gola. Avere energia per condurre una giornata è un conto, ma essere alterati e dopati fin da mattina può e deve non costituire un valore, anzi deve essere percepito dai giovani come un fastidio, qualcosa da evitare.
L’equilibrio è una conquista molto più complessa e da adulti, qualcosa che si può insegnare a far apprezzare alle nuove generazioni che accelerano sempre di più per non perdere una corsa della quale non conoscono il traguardo.
Invece stiamo mettendo in giro un messaggio veramente ambiguo per i giovani – afferma Pendergrast, direttore dell’associazione medici pediatrici del Medical College of Georgia, Augusta: che la droga e le sostanze chimiche eccitanti siano necessarie per dare il meglio, per essere vincenti nello sport come nella vita…
A proposito della caffeina
La caffeina ha il potere di provvedere una rapida sferzata di energia, ma non è priva di controindicazioni specialmente per i bambini… anche se sul breve termine può dare l’impressione di una bevanda che aiuta la concentrazione, una bibita a base di caffeina può interferire con il normale apporto di liquidi creando dei disturbi del ritmo cardiaco.
Per maggior informazioni sugli effetti della caffeina leggi questo articolo (inglese) e questo articolo (inglese).
A proposito di ADHD
Un recente studio di Holly White ricercatrice all’Università del Michigan ha dimostrato come gli individui con ADHD siano eccezionalmente bravi in attività di pensiero divergente, come inventare nuovi usi creativi per oggetti d’uso quotidiano. Se quindi da disturbatori potessimo inventare per loro il ruolo di campioni del pensiero laterale forse potrebbero diventare delle star in classe invece di finir per essere etichettati come problematici. (da Mind n.179 novembre 2019)
