La settimana di astinenza da cellulare è finita. Riflessioni sul senso della vita (con e senza i piccoli aggeggi della nostra quotidianità).

Ecco un po’ di foto mattiniere, entrava una bella luce in salotto e cosi ho pensato di mettere in fila i miei cuccioli che in questi giorni si stanno vestendo da gemelli….

Secondo giorno di astinenza, primi effetti negativi, altri e ben più consistenti effetti positivi, soprattutto quelli sulla creatività

Cronaca di una settimana di disintossicazione da cellulare. Primo giorno, prove di sconnessione. Ho gia in mente una lista di cose che dovrei fare per sopperire a questa deficienza….

La lentezza è certo per prima cosa un’esigenza degli adulti che razionalmente si rendono conto di aver bisogno di rallentare. Ma anche i bambini, abituati a stare nel movimento e in un ritmo vivace possono fare un’esperienza di qualità sperimentando la lentezza…. Ecco uno dei nostri esperimenti…

Con Amanda e le altre amiche dei blog di mamme stiamo parlando in questi giorni del “febbraio funk” ovvero di quello strano stato emotivo che ci coglie nel bel mezzo dell’inverno, quando si è ormai un po’ stanchi dei lunghi pomeriggi passati in casa a fare attività di tutti i tipi con i bambini e […]

Piccole riflessioni quotidiane sul tempo e sull’enorme influenza che il passare del tempo ha nella nostra vita.

Mi dicevano respira! ma certo che respiro, sto mica in apnea io. Ho scoperto tempo dopo che ci stavo, eccome, in apnea, solo che non lo sapevo.

La scoperta personale del piacere di camminare nasce da una serie di eventi abbastanza casuali. Grazie al mio hobby di radioamatore mi sono ritrovato insieme ad un amico con radio ed antenne sulla cima del Monte Autore, una piccola montagna all’interno del parco dei Monti Sibruini, nel cuore dell’Appennino. La passeggiata d’avvicinamento e il paesaggio […]

nello yoga c’è l’essenza del vivere semplice e spregiudicato . prima di tutto fare yoga è la cosa più intuitiva del mondo. lo puoi fare ovunque, basta solo che ti fermi un attimo e cominci a porre attenzione al tuo respiro. il battito rallenta, la schiena si drizza, lo sguardo si alza, la postura si […]

Le mie posizioni yoga preferite sono: Sarvângâsana candela Bhujangâsana – cobra

PICCOLI E GRANDI INSIEME PER FARE quando i grandi e i bambini si incontrano per fare qualcosa insieme, qualcosa che e’ un po’ segreto, un po’ studiato e un po’ lasciato allo spirito del momento, qualsiasi stagione sia i bambini lo sentono come qualcosa di magico. quest’anno per la seconda volta ci incontriamo per preparare […]