nello yoga c’è l’essenza del vivere semplice e spregiudicato . prima di tutto fare yoga è la cosa più intuitiva del mondo. lo puoi fare ovunque, basta solo che ti fermi un attimo e cominci a porre attenzione al tuo respiro. il battito rallenta, la schiena si drizza, lo sguardo si alza, la postura si […]

La crescita di un bambino passa anche per l’educazione della sua interiorità. Che significa mostrargli la saggezza, il perdono, la fiducia, il coraggio… Non si tratta di dettagli ma dei fondamenti su cui si costruirà in futuro il senso civico, il rispetto del prossimo e l’anelito alla verità.